ボディエクササイズ

1/20ぴのきおＯＰＥＮイベントにて
ボディエクササイズ体験がありました



少々キツそうですが。。。
いきなりはこのような体勢にはなりません。



２月よりこちらの教室が定期で開講になります！
この教室は　ストレッチを中心とした整体体操です
気功、ツボ指圧、骨盤体操など毎回趣向をかえた
内容になるのでお楽しみに！！

---ご案内---
毎週木曜日　10：30〜11：30
次回は2/1です
講師　整体　JUN
　　　　大河原　淳子先生
入会金　￥3.000（ヨガマット代含む）
月会費　￥3.500

申し込みTEL　0748-57-1075
お気軽にお問い合わせください。

そのほか


講師の大河原先生、クイックマッサージも
してくださいました！
気持ちよさそう。。。
ぴのきおでも今後クイックマッサージも
取り入れていく予定です
おたのしみに☆　

　　ｂｙ　タケナカ