ぴのきお　カルチャー＆フリースペース/ＺＡＫＫＡ

暑さに負けるな★夏の特別企画
喜多さんの　季節のレシピ　～紫蘇とゴーヤで～
のご案内です♪

私は暑い夏が大の苦手。毎年、夏バテしてしまいます。
そんな夏バテ対策にもピッタリな「紫蘇とゴーヤ」を使った
夏のメニュー３種を教えていただきます。
講師の喜多さんに多大なご協力をいただきまして、
日頃の感謝の気持ちを込めての超★お得な特別企画です。
どうぞお見逃し無く！！


●●喜多さんの季節のレシピ　教室詳細●●

メニューその１　　紫蘇ジュース
メニューその２　　ゴーヤの佃煮
メニューその３　　ゴーヤのツナサラダ

日時　　　 ７月２日（金）　１０：００から１２：００

参加費　　５００円（材料代含む）　

講師　　　 喜多洋子さん

持ち物　　 持ち帰り用に、５００ｍｌサイズのペットボトル１本　・　タッパ
　　　　　　 エプロン・筆記用具

★定員８名です。お早めにお申し込みくださいね。


お申し込み・お問い合わせは・・・
TEL ０７４８－５７－１０７５
蒲生郡竜王町山之上３４０９（谷口工務店内）

　
久々登場「谷口ちゃこ」・・・あら、もう夏バテ？　暑いの苦手なわたしたち、慰めあうの図