バレトン体験教室
『バレトン』ってご存知ですか?
バレトンとは、バレエ・ヨガ・フィットネスを融合させたエクササイズです。
ニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムで
日本に初めて入ってきたのは2007年と、まだまだ新しい
注目のエクササイズです。

「バレエ」となるとなかなか敷居が高く入りずらいという方でも
気軽に参加していただくことができるバレトン!
メリハリがあるのに動きがとってもシンプルで簡単!
エアロビクスやダンスと違って激しくないのに汗をたくさんかけます。
日 時 9月28日(火) 11:30~12:30
料 金 1,000円
定 員 15名(3名より開講)
持ち物 汗拭きタオル・着替え
水分(スタジオにお水も設置しています)
基本的には素足でしますが、どうしても素足になれない方は
5本指ソックスをお持ち下さい。
講 師 別府早苗 先生(FTPインストラクター)
「バレトン」の他にも「リズムandバレエ」の講師など・・
幅広く活躍していらっしゃいます。
リズムandバレエHP http://www.ryuumu.co.jp/~s-beppu/
●・・・●・・・●・・・●・・・●
お申し込み・お問い合わせは

OPEN 月~金 午前10時~午後4時
竜王町山之上3409(谷口工務店2階)
℡ 0748-57-1075
★☆★お知らせ★☆★
もうすぐ・・・
谷口工務店&ぴのきお 秋まつり
今年のぴのきお企画は
ぴのぴの手づくり市
手づくり作家さんの店舗が大集合しますよ~お楽しみに♪
日時 9月4日(土)午前10時~午後4時頃
場所 谷口工務店 2階癒しのスタジオにて
*ぴのぴの手づくり市は雨でも開催します。詳しくはこちら
バレトンとは、バレエ・ヨガ・フィットネスを融合させたエクササイズです。
ニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムで
日本に初めて入ってきたのは2007年と、まだまだ新しい
注目のエクササイズです。

「バレエ」となるとなかなか敷居が高く入りずらいという方でも
気軽に参加していただくことができるバレトン!
メリハリがあるのに動きがとってもシンプルで簡単!
エアロビクスやダンスと違って激しくないのに汗をたくさんかけます。
日 時 9月28日(火) 11:30~12:30
料 金 1,000円
定 員 15名(3名より開講)
持ち物 汗拭きタオル・着替え
水分(スタジオにお水も設置しています)
基本的には素足でしますが、どうしても素足になれない方は
5本指ソックスをお持ち下さい。
講 師 別府早苗 先生(FTPインストラクター)
「バレトン」の他にも「リズムandバレエ」の講師など・・
幅広く活躍していらっしゃいます。
リズムandバレエHP http://www.ryuumu.co.jp/~s-beppu/
◆ 講師からのおすすめポイント ◆
全く運動をされていなかった方から、バレエ経験者の方まで
しっかり汗をかき「筋力・持久力・心肺機能の向上・柔軟性」が身についてきます。
足裏感覚・バランス感覚をとりもどし、インナーマッスルが働いてきますので
月2回のレッスンの方でも3ヶ月を過ぎる頃には、腰痛の軽減などを感じられる方
半年を過ぎる頃にはバレエの動きが心地よく、踊っている感覚になられる方もおられて楽しいです。
全く運動をされていなかった方から、バレエ経験者の方まで
しっかり汗をかき「筋力・持久力・心肺機能の向上・柔軟性」が身についてきます。
足裏感覚・バランス感覚をとりもどし、インナーマッスルが働いてきますので
月2回のレッスンの方でも3ヶ月を過ぎる頃には、腰痛の軽減などを感じられる方
半年を過ぎる頃にはバレエの動きが心地よく、踊っている感覚になられる方もおられて楽しいです。
●・・・●・・・●・・・●・・・●
お申し込み・お問い合わせは

OPEN 月~金 午前10時~午後4時
竜王町山之上3409(谷口工務店2階)
℡ 0748-57-1075
★☆★お知らせ★☆★
もうすぐ・・・
谷口工務店&ぴのきお 秋まつり
今年のぴのきお企画は


手づくり作家さんの店舗が大集合しますよ~お楽しみに♪
日時 9月4日(土)午前10時~午後4時頃
場所 谷口工務店 2階癒しのスタジオにて
*ぴのぴの手づくり市は雨でも開催します。詳しくはこちら

ファーストサイン体験会
こんにちは。ぴの山です。
昨日、テレビニュースを見ていたら、
今年は残暑が厳しいとの予報を伝えていました。
思わず、「ゲッ!!」(下品で失礼
)と言ってしまいました。
カメムシが大量発生したりして、
農作物などにも被害が出ているそうですね。
深刻な話を聞くといろいろ心配になります。
やっぱり・・・
暑さも寒さも並みで、四季を感じられるのが一番いいですね☆
******
さて!
話はガラッと変わりますが、新しい教室のお知らせです!!

(↑写真の「木の絵本」はぴのきおSHOPの商品です)
ファーストサイン 体験会 を開催します♪
ファーストサインってなぁに?
ファーストサインとは、ジェスチャーを使ったコミュニケーション技術のこと。
活発に活動し始める月齢に達した赤ちゃんとは、
サイン・絵本などの視覚言語を用いてコミュニケーション行いましょう。
現代人に一番求められること・・・それは人と人とのコミュニケーション力。
ファーストサインでは現代人が失いかけた、生きるために大切な「力」を
乳幼児期から養うことで心豊かな人間を育みます。
(ロイヤルセラピスト協会HPより)
日時 9月14日(火) 10:00~11:30
場所 ぴのきお2階癒しのスタジオ
対象 おすわりできる~1歳半くらいまでの赤ちゃん
参加費 1,000円 (ティータイムつき)
講師 RTA認定講師 kuulei*ママ
【お願い】赤ちゃん用の飲食物をご持参していただくのはOKですが、
教室中のおやつはご遠慮くださいね(おっぱいや水分補給は可)
もしも、赤ちゃんのご機嫌が悪いときは・・・
おもちゃで遊ぶなどして気分転換してあげましょう♪
kuulei*ママは1歳の男の子のお母さんであり、
ベビーマッサージの講師としても活動中!
子育てについてのいろんなお話もしてみませんか?
●・・・●・・・●・・・●・・・●
お申し込み・お問い合わせは

OPEN 月~金 午前10時~午後4時
竜王町山之上3409(谷口工務店2階)
℡ 0748-57-1075
*定員6名になりましたら締め切らせていただきます
★☆★お知らせ★☆★
もうすぐ・・・
谷口工務店&ぴのきお 秋まつり
今年のぴのきお企画は
ぴのぴの手づくり市
手づくり作家さんの店舗が大集合しますよ~お楽しみに♪
日時 9月4日(土)午前10時~午後4時頃
場所 谷口工務店 2階癒しのスタジオにて
*ぴのぴの手づくり市は雨でも開催します。詳しくはこちら
昨日、テレビニュースを見ていたら、
今年は残暑が厳しいとの予報を伝えていました。
思わず、「ゲッ!!」(下品で失礼

カメムシが大量発生したりして、
農作物などにも被害が出ているそうですね。
深刻な話を聞くといろいろ心配になります。
やっぱり・・・
暑さも寒さも並みで、四季を感じられるのが一番いいですね☆
******
さて!
話はガラッと変わりますが、新しい教室のお知らせです!!
(↑写真の「木の絵本」はぴのきおSHOPの商品です)
ファーストサイン 体験会 を開催します♪

ファーストサインとは、ジェスチャーを使ったコミュニケーション技術のこと。
活発に活動し始める月齢に達した赤ちゃんとは、
サイン・絵本などの視覚言語を用いてコミュニケーション行いましょう。
現代人に一番求められること・・・それは人と人とのコミュニケーション力。
ファーストサインでは現代人が失いかけた、生きるために大切な「力」を
乳幼児期から養うことで心豊かな人間を育みます。
(ロイヤルセラピスト協会HPより)
日時 9月14日(火) 10:00~11:30
場所 ぴのきお2階癒しのスタジオ
対象 おすわりできる~1歳半くらいまでの赤ちゃん
参加費 1,000円 (ティータイムつき)
講師 RTA認定講師 kuulei*ママ
【お願い】赤ちゃん用の飲食物をご持参していただくのはOKですが、
教室中のおやつはご遠慮くださいね(おっぱいや水分補給は可)
もしも、赤ちゃんのご機嫌が悪いときは・・・
おもちゃで遊ぶなどして気分転換してあげましょう♪
kuulei*ママは1歳の男の子のお母さんであり、
ベビーマッサージの講師としても活動中!
子育てについてのいろんなお話もしてみませんか?
●・・・●・・・●・・・●・・・●
お申し込み・お問い合わせは

OPEN 月~金 午前10時~午後4時
竜王町山之上3409(谷口工務店2階)
℡ 0748-57-1075
*定員6名になりましたら締め切らせていただきます
★☆★お知らせ★☆★
もうすぐ・・・
谷口工務店&ぴのきお 秋まつり
今年のぴのきお企画は


手づくり作家さんの店舗が大集合しますよ~お楽しみに♪
日時 9月4日(土)午前10時~午後4時頃
場所 谷口工務店 2階癒しのスタジオにて
*ぴのぴの手づくり市は雨でも開催します。詳しくはこちら

セール開始!
突然ですが・・・
ぴのきおSHOPセール
が今日から始まりました!!

店内の商品がオール30%オフです(*一部除外品あり)
9月には商品の大リニューアルを予定していますので、
今回は 売りつくしセール なのです。
まだまだ暑い日が続きますが、ぜひご来店くださいね♪
●・・・●・・・●・・・●・・・●
OPEN 月~金 午前10時~午後4時
竜王町山之上3409(谷口工務店2階)
℡ 0748-57-1075
*セール除外品 紅茶・クッキー・手作り作品等
(詳しくはスタッフにお気軽にお尋ねください)

★☆★お知らせ★☆★
もうすぐ・・・
谷口工務店&ぴのきお 秋まつり
今年のぴのきお企画は
ぴのぴの手づくり市
手づくり作家さんの店舗が大集合しますよ~お楽しみに♪
日時 9月4日(土)午前10時~午後4時頃
場所 谷口工務店 2階癒しのスタジオにて
*ぴのぴの手づくり市は雨でも開催します。詳しくはこちら


が今日から始まりました!!
店内の商品がオール30%オフです(*一部除外品あり)
9月には商品の大リニューアルを予定していますので、
今回は 売りつくしセール なのです。
まだまだ暑い日が続きますが、ぜひご来店くださいね♪
●・・・●・・・●・・・●・・・●
OPEN 月~金 午前10時~午後4時
竜王町山之上3409(谷口工務店2階)
℡ 0748-57-1075
*セール除外品 紅茶・クッキー・手作り作品等
(詳しくはスタッフにお気軽にお尋ねください)

★☆★お知らせ★☆★
もうすぐ・・・
谷口工務店&ぴのきお 秋まつり
今年のぴのきお企画は


手づくり作家さんの店舗が大集合しますよ~お楽しみに♪
日時 9月4日(土)午前10時~午後4時頃
場所 谷口工務店 2階癒しのスタジオにて
*ぴのぴの手づくり市は雨でも開催します。詳しくはこちら

休み明け
お盆休みが終わって、今日は久しぶりの出勤です。
長らくお店もブログも留守にしており、申し訳ありません。
休み明けのぴのきおも楽しくホッとできる場所目指してガンバリます!
どうぞよろしくお願いします。
*********
さて、ちょっと長めだった今年のお盆休み。
「ゆっくり寝よう!」「普段できない家事をやろう!」「遊ぼう!」
な~んて、休み前はあれこれ考えていたのだけど、
終わってみると、案の定バタバタしっぱなしでした。
仏壇をお盆仕様(っていうのかな?)にしたり、お墓参りしたり、
一家の主婦として、当然お盆らしいこともしてるわけですが、
そのほかにも何だかこの休みを狙ったかのように
いろいろな出来事があって、本当にクタクタでした~。
そんな私へのご褒美は・・・

うなぎのひつまぶし
もともと、うなぎはそんなに好きじゃなかった方ですが、
これは別ーーー!大好きーーー!!おいしぃーーー!!!
あ~、幸せ♪
これで、すべてOK!になるんですから、私って単純ですわ(笑)
ぴの山
★☆★☆★☆★☆★
谷口工務店&ぴのきお 秋まつり
今年のぴのきお企画は
ぴのぴの手づくり市
手づくり作家さんの店舗が大集合しますよ。
ぜひ遊びに来てくださいね♪
9月4日(土)午前10時~午後4時頃
谷口工務店 2階癒しのスタジオにて
*ぴのぴの手づくり市は雨でも開催します
詳しくはこちら
長らくお店もブログも留守にしており、申し訳ありません。
休み明けのぴのきおも楽しくホッとできる場所目指してガンバリます!
どうぞよろしくお願いします。
*********
さて、ちょっと長めだった今年のお盆休み。
「ゆっくり寝よう!」「普段できない家事をやろう!」「遊ぼう!」
な~んて、休み前はあれこれ考えていたのだけど、
終わってみると、案の定バタバタしっぱなしでした。
仏壇をお盆仕様(っていうのかな?)にしたり、お墓参りしたり、
一家の主婦として、当然お盆らしいこともしてるわけですが、
そのほかにも何だかこの休みを狙ったかのように
いろいろな出来事があって、本当にクタクタでした~。
そんな私へのご褒美は・・・


もともと、うなぎはそんなに好きじゃなかった方ですが、
これは別ーーー!大好きーーー!!おいしぃーーー!!!
あ~、幸せ♪
これで、すべてOK!になるんですから、私って単純ですわ(笑)
ぴの山
★☆★☆★☆★☆★
谷口工務店&ぴのきお 秋まつり
今年のぴのきお企画は


手づくり作家さんの店舗が大集合しますよ。
ぜひ遊びに来てくださいね♪
9月4日(土)午前10時~午後4時頃
谷口工務店 2階癒しのスタジオにて
*ぴのぴの手づくり市は雨でも開催します
詳しくはこちら

ぴのぴの手づくり市とお盆休みのお知らせ
*****お知らせ<その1>*****
今年もやります!
谷口工務店&ぴのきお 秋まつり
毎年恒例の秋まつりシーズンが近づいてまいりました。
今年のぴのきお企画は・・・
ぴのぴの手づくり市
手づくり作品のお店13店舗 + ぴのきおSHOP が
ぴのきお癒しのスタジオに大集合します♪
一部の店舗を除き、作家さん自身が直接販売されます。
作家さんとのコミュニケーションもどうぞお楽しみくださいね☆
荒天時、工務店の秋まつりが中止になった場合もぴのぴの手づくり市は開催します!!
開催日時・場所と参加予定店舗
●9月4日(土) 午前10時~午後4時頃まで
●谷口工務店内 ぴのきお 2階癒しのスタジオ
◆andante (洋服・布小物)
◆Lovely Idol (犬の洋服)
◆こつこつHONPO (羊毛フェルト・木工・楽器)
◆Orange・Poco (フェイクスイーツ・体験コーナー)
◆あみグル (あみぐるみ)
◆ナチュラルキッチン (焼き菓子等)
◆Sweet Make Joy (ジュース・焼き菓子等)
◆ぽちお (布小物)
◆Urukut。 (布小物・雑貨)
◆chiroru+ (ビーズ・アクセサリー)
◆チョコレートファクトリー (アクセサリー)
◆monti town (ミニチュア雑貨)
◆NailCareNatural (デコ雑貨)委託
★彩意画・豆本のミニ展覧会も同時開催です★
*****お知らせ<その2>*****
ぴのきおは 8月10日(火)~17日(火)まで お休みになります。
休み中はメールのお返事ができなくなり、
電話も留守番電話の対応になります。
たいへんご迷惑をおかけしますが、
どうぞよろしくお願いします。
今年もやります!


毎年恒例の秋まつりシーズンが近づいてまいりました。
今年のぴのきお企画は・・・


手づくり作品のお店13店舗 + ぴのきおSHOP が
ぴのきお癒しのスタジオに大集合します♪
一部の店舗を除き、作家さん自身が直接販売されます。
作家さんとのコミュニケーションもどうぞお楽しみくださいね☆
荒天時、工務店の秋まつりが中止になった場合もぴのぴの手づくり市は開催します!!


●9月4日(土) 午前10時~午後4時頃まで
●谷口工務店内 ぴのきお 2階癒しのスタジオ
◆andante (洋服・布小物)
◆Lovely Idol (犬の洋服)
◆こつこつHONPO (羊毛フェルト・木工・楽器)
◆Orange・Poco (フェイクスイーツ・体験コーナー)
◆あみグル (あみぐるみ)
◆ナチュラルキッチン (焼き菓子等)
◆Sweet Make Joy (ジュース・焼き菓子等)
◆ぽちお (布小物)
◆Urukut。 (布小物・雑貨)
◆chiroru+ (ビーズ・アクセサリー)
◆チョコレートファクトリー (アクセサリー)
◆monti town (ミニチュア雑貨)
◆NailCareNatural (デコ雑貨)委託
★彩意画・豆本のミニ展覧会も同時開催です★
*****お知らせ<その2>*****
ぴのきおは 8月10日(火)~17日(火)まで お休みになります。
休み中はメールのお返事ができなくなり、
電話も留守番電話の対応になります。
たいへんご迷惑をおかけしますが、
どうぞよろしくお願いします。
