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Posted by 滋賀咲くブログ at

2012年03月29日

リトミックしませんか?

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ぴのきおで毎月開催している

iconN12リトピュアリトミックiconN12

4月より木曜日から水曜日に変わります!!
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iconN07リトミックってなぁに?
音楽で楽しくあそびながら、想像力・表現力・集中力を養い、
心と体の調和を作りだす総合教育です。

iconN07リトピュアリトミックの目指すもの
☆楽しみながら 絶対音感・絶対拍・絶対感性を身につける
☆自分でやってみよう!という意欲をそだてる
☆聴こうとする耳をそだてる

◆◆詳細◆◆

日時  毎月第2水曜日 13:30~14:30
場所  ぴのきお2階 癒しのスタジオ
対象  3ヶ月~4歳のお子様とママ(パパ)
講師  リトピュアリトミック認定講師 きむらけいこ先生

レッスン代 1400円 / 1回
★兄弟姉妹での参加の場合、1名増につき1000円 / 1回
(付き添いのみも可)

教具代 教具セット 3500円
★教具セットはお子様ひとりにつき1セット必要

●開講日の1週間前までにお申し込みください。
●初回、体験ができます
 体験代1000円 / 1回 (教具は貸し出します)



お申し込み・お問い合わせは・・・

蒲生郡竜王町山之上3409(谷口工務店2階)
電話 0748-57-1075 (月-金 10時~16時)    











Posted by 谷口工務店 ぴのきお at 13:12Comments(0)カラダが喜ぶ

2011年04月26日

♪リトピュアリトミック教室開講♪

5月から開講する教室のお知らせです!!

リトピュアリトミック~親子リトミック講座~

リトミックってなぁに?
★リトミックとは、音楽で楽しくあそびながら、
 想像力・表現力・集中力を養い、
 心と体の調和を作りだす総合教育♪♪

リトピュアリトミックが目指すもの
★楽しみながら絶対音感・絶対拍・絶対感性を身につける
★自分でやってみよう!という意欲をそだてる
★聴こうとする耳をそだてる



●●・・・教室詳細・・・●●

日時  毎月第3木曜日 13:30~14:30 (初回5月19日)

対象  3ヶ月~4歳のお子様とママ(パパ)

レッスン代 1400円 / 1回
         *兄弟・姉妹で参加の場合、1名増につき1000円
          (付き添いのみも可)

教具代  教具セット 3500円
         *教具セットはお子様ひとりにつき1セット必要

講師  リトピュアリトミック認定講師 きむら けいこ先生


●4組以上の参加で開講します(定員12組)
●開講日の1週間前までにお申し込みください
●どんな感じのレッスンかな~と思ったら・・・
初回、体験参加もできますよ♪
体験代 1000円 (教具は貸し出します)


ぜひ気軽に体験してみてくださいね。お待ちしています☆

★参加申し込みは5月12日(木)までにお願いします。


お問い合わせ・お申し込みは・・・


OPEN 月~金 午前10時~午後4時
竜王町山之上3409(谷口工務店2階)
℡ 0748-57-1075







Posted by 谷口工務店 ぴのきお at 15:34Comments(0)カラダが喜ぶ

2010年08月30日

バレトン体験教室

バレトン』ってご存知ですか?
バレトンとは、バレエ・ヨガ・フィットネスを融合させたエクササイズです。

ニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムで
日本に初めて入ってきたのは2007年と、まだまだ新しい
注目のエクササイズです。



「バレエ」となるとなかなか敷居が高く入りずらいという方でも
気軽に参加していただくことができるバレトン!
メリハリがあるのに動きがとってもシンプルで簡単!
エアロビクスやダンスと違って激しくないのに汗をたくさんかけます。


日 時   9月28日(火) 11:30~12:30
料 金   1,000円
定 員   15名(3名より開講)
持ち物   汗拭きタオル・着替え
       水分(スタジオにお水も設置しています)
       基本的には素足でしますが、どうしても素足になれない方は
       5本指ソックスをお持ち下さい。
講 師   別府早苗 先生(FTPインストラクター)
           「バレトン」の他にも「リズムandバレエ」の講師など・・
           幅広く活躍していらっしゃいます。
           リズムandバレエHP http://www.ryuumu.co.jp/~s-beppu/


◆ 講師からのおすすめポイント ◆

全く運動をされていなかった方から、バレエ経験者の方まで
しっかり汗をかき「筋力・持久力・心肺機能の向上・柔軟性」が身についてきます。

足裏感覚・バランス感覚をとりもどし、インナーマッスルが働いてきますので
月2回のレッスンの方でも3ヶ月を過ぎる頃には、腰痛の軽減などを感じられる方
半年を過ぎる頃にはバレエの動きが心地よく、踊っている感覚になられる方もおられて楽しいです。



●・・・●・・・●・・・●・・・●

お申し込み・お問い合わせは



OPEN 月~金 午前10時~午後4時
竜王町山之上3409(谷口工務店2階)
℡ 0748-57-1075


 ★☆★お知らせ★☆★

もうすぐ・・・
谷口工務店&ぴのきお 秋まつり
今年のぴのきお企画はiconN11ぴのぴの手づくり市iconN11
手づくり作家さんの店舗が大集合しますよ~お楽しみに♪

日時  9月4日(土)午前10時~午後4時頃
場所  谷口工務店 2階癒しのスタジオにて

*ぴのぴの手づくり市は雨でも開催します。詳しくはこちら










Posted by 谷口工務店 ぴのきお at 15:57Comments(0)カラダが喜ぶ

2010年04月28日

ベビーマッサージ教室*そら と うみ

こんにちは。ぴの山です。
爽やかな日になりましたね~♪
昨日の嵐のような風雨が過ぎ去り、今日は晴天icon01
お日様の光をいっぱい浴びて、
ぴのきお玄関前のさくら草も気持ちよさそうに咲いてます。



さて、今日は6月から開講の新教室をご紹介します。

iconN11 ベビーマッサージ教室 そら と うみ です。

ベビーマッサージ・・・
我が家の娘たちがBABYだった頃にもあったのでしょうが、
きっと今ほど盛んではなかったように思います。
お風呂あがりの時間に我流で「赤ちゃん体操」みたいなことを
「イチニ・イチニ・・・」とやっていた私(めっちゃ適当に・笑)
その頃にちゃんと習ってみたかったなぁ~と思います。

  生まれたての赤ちゃんと最初の意思疎通・・・
    それは肌と肌を通じて行うタッチケア。
  ベビーマッサージはママが赤ちゃんとふれあい
生命の尊さを実感できる心のコミュニケーションなんです☆

    ********

ベビーマッサージ教室 「そら と うみ」(基本の2回コース)詳細

●日時と内容
 
6月4日(金)  10:00~11:30  ①あんよ~お腹
6月18日(金) 10:00~11:30  ②お腹~お胸・おてて・背中

 ★できれば、①→②の順に受講していただきたいのですが、
   初回の都合がつかない場合は、②から開始できます。
   (その場合は翌月に①を受講してくださいね)

●参加費

1,500円 / 1回    *教室後のティータイム付き
(当日分オイル・手順冊子・使い捨て防水シート代含む)

 ★3回目以降はサークル活動になります。ぜひご参加ください(参加費1,000円/1回)

●持ち物

普段のお出かけの準備・水分補給(母乳でもOK)
バスタオル1枚・あれば、お気に入りのオイル

●対象

月齢2ヶ月~ハイハイ期までの赤ちゃん

●講師

RTA認定講師 澤 早苗先生(kuulei*ママ)


お申し込み・お問い合わせは・・・
TEL 0748-57-1075
蒲生郡竜王町山之上3409(谷口工務店内)



★定員(6組)になりましたら締め切らせていただきます。ご了承ください。








Posted by 谷口工務店 ぴのきお at 15:01Comments(2)カラダが喜ぶ

2009年05月22日

月曜の朝は・・・

1週間の始まり。
「ハリキッていきましょ~っicon21」と言いたいところですが、
なんとなく体がだるかったり気持ちがシャキッとしなかったり・・・。
エンジンがかかるのが遅くなりがちですよね。

そんな月曜の朝。
ヨガで体と心をスッキリ目覚めさせて軽やかなスタートをきりませんか?

6月から金曜日のヒーリングヨガが月曜日にお引越し。
教室名も「シェイプアップヨガ」になって、時間・受講料などもリニューアルします。
新メンバーを大・大募集していますので、この機会にぜひご参加ください。
お待ちしていま~す♪

◆・・・◆ シェイプアップヨガの詳細 ◆・・・◆

日時  毎週 月曜日 10:00~11:00 (月4回)
場所  ぴのきお2階 癒しのスタジオ
講師  新国際ヨガ協会 横山幸代先生
月会費 3,500円

★初回、無料体験できます。
★チケット販売しています(5枚綴り5,500円 2ヶ月間有効)
詳しくはぴのきお事務局までお問い合わせください。

0748-57-1075
蒲生郡竜王町山之上3409(谷口工務店内)
ぴのきお事務局 




by 山本


タグ :ヨガ


Posted by 谷口工務店 ぴのきお at 17:35Comments(0)カラダが喜ぶ