ぴのきお　カルチャー＆フリースペース/ＺＡＫＫＡ

こんにちは　ぴの大です。
『ベビーも　ママも　気持ちよく　ルンルン♪』
とっても楽しそうなタイトルだと思いませんか？
ルンルンってとこが死語な気もしますが・・・

今日は、滋賀でもだんだんと人気が出てきた
『ベビーダンス』へのお誘いです。




ベビーダンスってなに・・・？
赤ちゃんを抱っこして行う簡単な有酸素運動です。
簡単なステップを踏むだけなので、運動が苦手な方でも大丈夫！
キレイな背筋や引き締まったヒップにも期待できます。

①産後ママの運動不足解消に
②赤ちゃんの健やかな発達に
③親子のスキンシップに
④ママ友づくりや育児交流に　

日時 　　　３月２５日（金）　14：30～15：30
参加費 　 １，３００円

対象 首すわり後～２４ヶ月頃のベビー＆ママ（パパ）

持ち物 スリング又は抱っこひも（必須です）
体温計・筆記用具・バスタオル・飲み物（ママ用）
着替え（ママ用）・赤ちゃんのお出掛けグッズ

* 運動しやすい服装でお越し下さい

講師 植西美穂 先生
　　　　 （日本ベビーダンス協会　認定インストラクター）
　　　　　 ３人のお子さんのママであり
　　　　　 ベビーサインの講師もされています。

　 ■当日の健康チェックにより、赤ちゃんの体温が平熱より１℃以上高い場合や
　 　　37.5℃以上の場合は参加できません。
　 ■上のお子様（基本的に未就学児）もご一緒にお越しいただいてＯＫです。
　 　　保育等はご用意しておりませんので、保護者の方が責任をもってみて
　 　　あげてください。
　 ■参加お申込みが５組に達しない場合は開講できません。ご了承下さい。
　 ■スリングは、ぴのきおでも販売しております。　


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竜王町山之上３４０９（谷口工務店２階）
電話　0748-57-1075