ぴのきお　カルチャー＆フリースペース/ＺＡＫＫＡ

自力整体（じりきせいたい）　をご存知ですか？
「漢字から何となく想像はつくけど・・・いったい何？」
と思われるかもしれませんね

自力整体って？
深く呼吸をしながら、ツボを押したり、骨格をあるべき位置に戻します。
また、痛気持ちよい感覚を味わいながら、
自分のからだを自分でケアすることができます。
ぽっこりお腹はへこみ、きれいで健康なからだになります。
ダイエットにもオススメ。
病気ではないけれど何となくからだの調子が悪い方、
肩こり・冷え性・便秘などでお困りの方
自力整体を体験してみませんか。



自力整体　体験ＤＡＹ

１月２６日（土）　　１０：３０〜１２：００
ぴのきお２階　癒しのスタジオ
参加費　１，５００円
講師　自力整体ナビゲーター　山下真砂子さん

お申し込み・お問い合わせはお電話で・・・
０７４８−５７−１０７５
ぴのきお事務局


自力整体　定期教室も２月から開講予定です。
毎月第２・第４土曜日　１０：３０〜１２：００
受講料　３，０００円　/　月