ぴのきお　カルチャー＆フリースペース/ＺＡＫＫＡ

こんにちは　ぴの大です。
昨日、今日と珍しく連続でお昼ごはんは、お弁当を作って持ってきました。
ちなみに画像はありません。
珍しいことをすると雨が降るというけれど
快晴ですね♪日頃の行いが良いということでしょうか（笑）


からだにいいごはん。というのは、私が作ったお弁当ではなく
コレです↓

　　


昨日、マクロビのお料理教室があったのですが
レンズ豆の入った野菜たっぷりスープと、玄米ごはんのおにぎりを
頂いたのでコトコト・・・と煮てお雑炊にしました。

お野菜の旨味がしっかり感じられる優しいお味のスープと
ゆっくり・じっくり噛んでいただく玄米ごはん。
とっても美味しくいただきました。
絶対にからだにいいです！

そんなマクロビのお料理教室。次期は、7月～開講します。

　　**　　マクロビお料理教室　　**
日時　毎月第4火曜日　10：00～14：00頃（試食時間含む）
講師　自然派レストラン「梅の木」店主　梅景けい子さん
受講料　21,000円（全6回・材料代込）

ご興味のある方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問合わせください。



電話　0748-57-1075